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    无论照书养的一胎,还是照猪养的二胎,孩子能够茁壮成长是每位妈妈的心愿。在养娃的路上,如何在成长的每个阶段把握养娃要领;如何根据季节特点有针对性的制定“成长计划”?是每个妈妈都关心的问题。在此春暖花开的季节,酵素品牌——欧优天使营养师分享如何抓住春发时节,养个大长腿宝宝。  一、多补充蛋白质、钙以及其他微量元素  多多注意宝宝的蛋白质、脂肪、碳水化合物、含钙食物、纤维素以及微量元素的摄入,蛋白质、碳水化合物和脂肪可以让宝宝健康的长肉,钙质也是骨骼生长的关键因素,纤维素则可以疏通宝宝的肠道,增进营养的吸收。  平日里可以给宝宝多做一些鸡蛋、鸡肉、鱼肉、虾肉的料理,每日给宝宝吃足够的绿叶菜和粗粮,注意多喝牛奶、少喝或者不喝碳酸饮料,确保钙质不会流失过多,也可适当给孩子吃一些钙片。  平衡营养的同时也不要让宝宝吃的过饱,营养过剩不利于长个。  二、带宝宝晒太阳  宝宝摄入了优质的蛋白质、钙等等……已经为长高个做好了充足的准备,家长此时应该多带着宝宝出去晒太阳,紫外线有助于宝宝身体合成维生素D,而维生素D有助于钙的吸收,还可以预防佝偻病。  晒太阳虽好,但是可不要过量哦!过强的紫外线会伤害宝宝娇嫩的肌肤。  早晨以及下午太阳落山之前,在阳光最温柔、不直射地球的时候是给宝宝晒太阳浴的最好时机,切勿在中午时让宝宝直面太阳,此时是紫外线在一天中最强的时刻,在这种情况下如果有特殊原因必须带宝宝外出,...
    发布时间: 2019 - 04 - 23
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    随着宝宝逐渐长大,奶粉已经不能成为单一食物了,妈妈就要开始考虑给宝宝添加辅食了,添加辅食既能够让宝宝获取的营养更加均衡,又能够锻炼宝宝的咬合能力,有助于宝宝的发育成长。现在就由婴童酵素——欧优天使营养师来告诉大家哪些食物已经列入宝宝辅食黑名单。  虽然在宝宝的辅食中添加一些东西,能够帮助宝宝摄入更多的营养,但是有些东西是不能添加的,不仅不会增加宝宝的营养吸收,还会阻碍宝宝的健康发育,所以妈妈们一定要知道哦。  一、6个月以内的宝宝不要喝果汁,这是因为果汁的营养密度很低,占据宝宝胃容量,影响哺乳。  二、1岁以前不建议吃任何坚果,英文宝宝吞咽能力及咀嚼能力并不完善,而坚果一般都比较硬,很容易卡住宝宝的喉咙,一个不小心就会引起窒息的风险。  三、1岁以下的孩子不额外加盐。1-4岁:每天1.7-1.8g盐;4-7岁:每天2g多一点;7岁以上:每天3g盐,也就是大人的一半。其他调味料,也不要让1岁以下的宝宝尝试。  以上的内容是由欧优天使螺旋藻蛋白营养师为大家整理分享的,如果大家还想知道更多育儿知识,请继续关注我们欧优天使的官网。
    发布时间: 2019 - 04 - 22
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    每个孩子都是父母的心头肉,所以孩子稍微有一点不对劲作为家长的我们就会感到焦虑不安。而孩子无论是经常生病还是食欲不振其实大都是因为孩子们的营养补充不够充分。  当然除了营养问题,生活当中可以让波孩子多动一些,注意一些生活中的问题,孩子的体质真的是不好都难呢。那爸妈们到底生活中应该从哪些细节处着手呢?不妨就由进口酵素——欧优天使营养师给各位支的这几招。  1、饮食要均衡  不论是成人还是孩子需要的营养都是多方面的,而多方面的营养也需要从各种不同的食物中获取。但是有的宝宝会有挑食的坏习惯,这种习惯很容易导致宝宝们所摄取的营养不均衡,从而造成抵抗力下降。所以大家一定要让自己的宝宝改掉挑食的坏习惯,这样才能有一个棒棒的身体哦。  2、注重补充维生素和钙质  维生素是人体不可或缺的,所以大家一定要注重为我们的孩子补充足够的维生素,以致于能够更有效的抵抗细菌的侵害,至于钙则是孩子成长中极其需要的,能够促进孩子们更好的成长以及发育,所以欧优天使木瓜酵素营养师建议大家在日常生活中一定要注意对孩子维生素以及钙质的摄入。  3、注意卫生问题  除了补充营养,拥有一个好身体还需要注意卫生,亲们可以注重培养孩子养成爱干净的好习惯,防止病从口入的问题发生,所以外出的时候一定要备好一款靠谱的湿巾,随时ko各种细菌。  4、增加运动时间  运动不仅仅是成人需要的,孩子们也需要哦,有效的运动不仅能够锻炼孩子的耐力还...
    发布时间: 2019 - 04 - 20
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    宝妈谈起自家孩子前段时间开始睡觉老是不踏实,半夜里总是蹬被子,天天晚上妈妈都得给孩子起来盖被子,折腾的孩子妈都崩溃了,家里老人都说是孩子被吓着“掉魂”了,折腾了一段时间孩子不光没好,还反复发烧了,这才到了医院。  大家光听着这个过程就够揪心的,不少家长肯定听出了同感,孩子在孩童时期,难免会受到积食的困扰,但是很多妈妈发现不了,下面就由儿童酵素——欧优天使营养师给大家说说有这5种情况就暗示孩子积食了,超过2种家长就该注意了!  1、舌苔白厚。积食的孩子,除了有口气外,还会有舌苔厚的情况,刚开始积食的时候,是厚且白,如果积食很严重,舌苔还会发黄。  2、大便干燥。积食之后,因为脾胃动力差,总会影响到排便,尤其是家长孩子一味的让孩子多吃饭,就会积食引起上火,大便也会干燥。  3、食欲差。孩子积食之后,最明显的表现就是食欲变差,排除宝宝吃饱了饭,如果孩子总是吃两口就饱的话,就要考虑积食的问题了,去碰孩子的肚子的时候,孩子还会抗拒。  4、有口气。孩子在说话的时候,能明显闻到有酸臭的味道,这是因为长期积食,脾胃不能很好消化,食物在肠道里时间过长,而引起的口气问题。  5、 睡觉翻身。积食的宝宝因为肠胃消化不好,所以吃饭之后会很不舒服,晚上睡觉也不老实,经常翻身,踢被子,还喜欢趴着睡忙着都是积食的表现。  其实,宝宝的积食不可怕,可怕的是家长并没有发现孩子积食的情况,没有及时调理的话,不仅是影...
    发布时间: 2019 - 04 - 19
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    宝宝腹泻是一个非常令父母头疼的事情,尤其是现在这种换季时期,外界的细菌病毒肆意滋生,而“小北鼻”肠胃比较脆弱,稍不注意就可能出现腹胀、腹泻等现象,那么宝宝出现腹泻时,宝妈应该如何护理呢?现在就由酵素品牌——欧优天使营养师给大家讲解一下。  宝宝腹泻不仅会导致自身身体不适,情绪不安,而且对父母来说,也是一种心理上的折磨,看着宝宝难受的样子,父母也会感到心痛不已,所以当宝宝出现腹泻的时候,宝妈一定要注意以下这3点,帮助宝宝少受罪。  一、注重宝宝的清洁卫生  宝宝换季腹泻主要是由于细菌病毒的侵入,所以宝妈一定要注重宝宝的个人卫生习惯,平常要帮助宝宝养成爱刷牙、洗手的好习惯,尤其是饭前一定要督促宝宝洗手,避免手上的细菌病毒随着食物一同进入宝宝体内。  但宝宝在外玩耍,有时总是避免不了找不到洗手池或者没有洗手液的尴尬,那这时宝妈就需要给宝宝随身准备一瓶儿童免洗洗手液。这种洗手液不需要用水冲洗,只需往宝宝手上一喷,再轻轻搓揉即可,随时随地都能保证他们双手卫生。  二、适当补充益生菌  宝宝腹胀腹泻,宝妈还可以给宝宝适当补充益生菌,如欧优天使益生菌肽、酵素多益菌和比菲益生菌,益生菌是一类可以促进肠道健康的有益菌,具有提升宝宝肠道内的有益菌数量,消灭有害菌,促进肠道菌群平衡,缓解腹泻,消化不良等作用。  所以如果宝宝腹泻比较轻微的话,宝妈还可以给宝宝服用益生菌来进行控制,但如果宝宝腹泻比较频繁,...
    发布时间: 2019 - 04 - 19
    浏览次数:115
    春天到了,春天是养生的好时机,幼儿也不例外,下面就由婴童酵素——欧优天使营养师跟大家介绍的有关春季幼儿保健的一些小常识,赶紧来看看吧。  一、春季天气变化无常,又是传染病的多发季节,家长们照顾宝宝时候:  1、孩子衣服的增减要适当,最好能根据当天的天气来决定穿多少衣服。  2、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通。  3、带孩子外出时注意不要去人多的地方。  4、教育孩子注意卫生,防止病从口入。  5、孩子运动后容易出汗着凉,请在孩子运动前先脱去一件外衣,运动后再及时穿上。  二、家长在安排孩子的饮食时,要注意以下几个方面:  1、保证钙质的充足供应:含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、箩卜、胡萝卜、海带、虾皮等。  2、尽量多吃些含维生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。  3、粗粮、杂粮有好处:粗粮、杂粮首先是给人体补充矿物质,保证微量元素的供应,胚芽米是一个不错的选择。  4、保证一定的运动:经常锻炼,增强幼儿体质。在寒冷的冬季,幼儿的室外活动相应减少,春季来临,如果骤然增加室外活动量,由于温度的差异,势必增加幼儿的发病率。  因此,冬季也要常带幼儿到户外活动,增强其身体的抵抗力和对外界环境的适应能力。春季气候适宜,阳光灿烂,通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力,改善体温调节功能,以减少春季疾病的发生。大家也可以食用欧优天使益敏肽来进行调节,用心呵护宝宝健康成...
    发布时间: 2019 - 04 - 18
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    最近,儿科又开始“人山人海”其中大部分的孩子都是一些几岁的孩子,因为积食引发的咳嗽、发烧,十个孩子里得有八个孩子是这个情况。现在的饮食精细化,各种食品什么都有,孩子们吃的也是五花八门,可是这些食物中有很多是孩子没办法吃的,这就导致了孩子积食、脾胃虚,脾胃一虚营养运送跟不上,孩子抵抗力差总是生病。那么,就由进口酵素——欧优天使营养师来给大家解答。  孩子在饮食上不注意,做家长的一定要注意帮助孩子把关,不能孩子想吃什么就吃什么,也不能随着自己的想法喂养,这方面需要注意的事情很多,那如果孩子积食了,家长怎么才能知道呢?大家可以从这五点进行辨认:  1、孩子肚子鼓胀胀,这是积食了。  2、孩子口气酸腐味,这是积食一段时间了。  3、孩子眼睛肿起来,这是脾胃运化不畅。  4、孩子排便不规律,这是脾胃受伤了。   5、孩子睡眠比较差,这是典型积食表现。   孩子一旦积食,身上就会出现各种问题:食物残渣堵塞肠胃,孩子就会感冒发烧咳嗽;脾胃运化动力不足,孩子没办法吸收营养,个子长不高;孩子吸收不了营养,免疫力低下。所以为了孩子脾胃健康,欧优天使酵素多益菌营养师建议大家应该这么做:   1、少吃油炸食品  现在的食物多种多样,油炸的食物更是很多,炸鸡汉堡配可乐,这不仅是很多大人最爱的,小孩子更是抵挡不住诱惑。但是这个油炸的东西孩子吃了根本消化不了,而且还会损伤脾胃,所以...
    发布时间: 2019 - 04 - 17
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